 | |
| არსად წყლის გარეშე!სწორად როგორ დავლიოთ ეს სასარგებლო სასმელი |
- იცით,რომ ხალხის 34% სვამს საჭირო რაოდენობით წყალს ,ხოლო 10% კი წყალი შეცვალა ჩაით,გაზიროვანი სასმელებით,ყავით,რძით ,წვენებით და ასე შემდეგ .თუ გაღელვებთ თქვენი ოჯახისა და ახლობლების ჯამრთელობა ,მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება ,რა დავლიოთ და რაზე ვთქვათ უარი.
- გიყვართ წვენები ? მაგრამ იცით ,რომ წვენებში წყლის გარდა დიდი რაოდენობით შედიან ემულგატორები,ფოსფატები,საღებავები და შაქარი,რომელიც დამატებით კალორიების წარმოადგენს .ფოსფატები ანადგურებენ,შლიან ჩვენ ძვლებს და განაპირობენ სხეულის ადრე დაბერებას.
- გიყვართ რძე?როგორ ფიქრობთ ,რატომ დიდი ცხოველები აღარ სვავენ რძეს და არც აქვთ ამაში სურვილი? დაგეთანხმებით,რომ რძე შეიცავს კალციუმს,რომელც მნიშვნელოვანია პატარებისათვის ,მაგრამ ამის გარდა ,რძე შეიცავს ასევე ამინომჯავას -მეთიონინს ,რომელსაც აქვს უნიკალური თვისება ორგანიზმის,კერძოთ ძვლების დაშლას,რადგან მეთიონინის ნეიტრალიზებისათვის ,ორგანიზმს ძვლებიდან მიაქვს კალციუმი ,ამის შედეგად ძვლები იშლება და იწყება ოსტეოხონდროსი.
- გიყვართ საჭმლის მერე წყლის დალევა? მავნე თვისებაა.ზედმეტი სითხე ჩამორეცხავს საჭირო მჯავა გარემოს ,რომელიც ნორმალური მონელებისთვისაა საჭირო
- რეცეპტი ამ ყველა მავნე თვისების მარტივია,დალიეთ წყალი საჭმლის წინ და მიაჩვიეთ თქვენი შვილები .
